前幾天在東福寺體驗了座禪

在一個特別寬敞的大堂裡座禪五分鐘，聽了主人十分鐘的講話 十

分鐘聽起來覺得時間很長，但是真的聽起來時間就會過的很快

在這個過程中我被警策打了，很疼，但是是可以忍耐的疼痛

被看上去很軟的警策輕輕地打了幾下 但是，之後就感覺很清醒，

並沒有感覺那麼痛

東福寺是因紅葉而有名的，但是現在是很漂亮的綠色的東福寺哦