先日東福寺で座禅体験をしてきました！

広ーいお堂で座禅を５分、お坊さんのお話を聞いてまた10分。。。

10分と聞くと長く思いましたが、実際始めてみるとあっという間でした！

警策で打たれもしましたが、意外と耐えれる痛さでした！

柔らかい警策で優しく打ってもらえたからですが( ;∀;)

でも、打たれた後は、頭がスッキリして、また座禅に集中できました(^^♪

紅葉の東福寺が有名ですが、緑の東福寺もとても綺麗でしたよ( *´艸｀)